Weight Loss Fitness at Home by Verv لنظام Android

تقييم Softonic

فقدان الوزن واللياقة البدنية في المنزل بواسطة فيرف

فقدان الوزن اللياقة البدنية في المنزل من Verv هو تطبيق لياقة بدنية مجاني يقدم تمارين مخصصة ومزيج تمارين وجدول تمارين. صمم لمساعدتك على فقدان الوزن والحصول على لياقة بدنية وجعل روتين التمرين اليومي فعالًا وممتعًا. يقدم التطبيق تمارين للياقة البدنية للمناطق الصعبة وخطة تدريبية استنادًا إلى المعلمات الشخصية والأهداف الخاصة بك. يمكنك إدارة جدول التمارين الخاص بك واختيار عدد تمارين اللياقة البدنية في الأسبوع.

يقدم التطبيق أيضًا تمارين موجهة قصيرة وسهلة تستغرق 6 دقائق فقط في اليوم. يمكنك الحصول على إرشادات من مدرب اللياقة الخاص بك مع دعم الفيديو والصوت. يقدم التطبيق أكثر من 70 تمرينًا للياقة البدنية للنساء والرجال ، مثل الانحناءات واللوحة والتقوية البطنية والضغطات والبوربي وما إلى ذلك. يوفر التطبيق موسيقى للتمرين للحفاظ على نشاطك أثناء التمرين وتذكيرات ذكية لإبقائك على اطلاع بالتمارين القادمة. يمكنك تتبع تقدم فقدان الوزن الخاص بك والتحقق من عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها في اليوم ومدة التدريب باستخدام متتبع النشاط وعداد السعرات الحرارية. قم بتنزيل هذا التطبيق ، واشتغل في المنزل ، وانقص وزنك في 6 أسابيع فقط!